Kurs-Nr: H-FO 18/ 01

Fasziengym Outdoor - green exercise [16 FP]

Leitung: Lehrteam Fasziengym www.fasziengym.de
Kursgebühr: 190,00 €
Beginn: 00.00.0000
Ende: 00.00.0000
Zeiten: Sa 14:00 - 19:00 Uhr
So 09:00 - 18:00 Uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

Als RS-Refresher anerkannt

Gesundheit, Natur und Wohlbefinden

Das Outdoor Konzept zu Fasziengym. Neben dem Training in der Praxis oder im Gesundheitszentrum wirkt sich Bewegung „outdoor“ (Garten, der Stadtpark, die Wiese, der Wald, der See, der Strand oder Fuß- und Radwege) besonders positiv auf die physische und psychische Gesundheit aus. Die frische Luft und das Grün aktivieren sämtliche Körperfunktionen.

 

Vorteile des Trainings in der Natur:

         schnell, einfach und kostengünstig

         positive, klimatischen Einflüsse wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Luftqualität oder Sonne die natürlichen Reize für Augen, Ohren und Haut fördern das psychische Wohlbefinden

         unbegrenzte Sport- und Bewegungsmöglichkeiten durch Wege, Bäume, Berge, Wind und Schnee

         Bewegung in kleinen und großen Gruppen (Förderung der psycho-sozialen Gesundheit)

         natürliche Bodenbeschaffenheit für zusätzliche sensitive Reize.

 

Geben Sie durch diese Inhalte Ihren Gruppen oder der Einzeltherapie (Personal-Training) neue Impulse.

ANMELDEFORMULAR

(Adresse des Teilnehmers!)

*Angaben erforderlich!