Kurs-Nr: H-ACK-20-01

Achtsamkeit für Kinder [15 FP]

Leitung: Lehrteam Achtsamkeit
Kursgebühr: 220,00 €
Beginn: 20.06.2020
Ende: 21.06.2020
Zeiten: Sa 09:00-18:00
So 09:00-16:00 Uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

Achtsamkeit bedeutet mit der Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Für Kinder in der heutigen Zeit häufig eine leichte Aufgabe beim Thema Medien und Co. Schwieriger wird es jedoch oft, wenn es darum geht, sich im Hier und Jetzt selbst zu entspannen, sich emotional zu beruhigen, positiv mit sich und anderen umzugehen, die Konzentration auf „unliebsame“ Aufgaben zu halten oder kreativ zu sein. In diesem Seminar werden viele spielerische Achtsamkeitsübungen aus einem 8-Wochen-Kurs „Entspannung und Konzentration“ für Kinder im Alter von 8-12 Jahren vorgestellt und gemeinsam praktiziert. Dieser Kurs wurde langjährig in einem Kinderhospital therapeutisch eingesetzt sowie in Grundschulen in Kleingruppen vermittelt. Die Wirkungen der Übungen werden sowohl durch verschiedene Fallbeispiele als auch durch die Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie dargestellt. Die TeilnehmerInnen werden eingeladen, selbst eine kindliche offene Haltung für die vielen spielerischen Partner- und Gruppenübungen mitzubringen.

 

- Struktur Kursaufbau

- Einsatzmöglichkeit einiger Übungen in der Einzeltherapie

- „Anti-Mobbing“-Methoden für Kinder

- kindgerechte Meditationen

- Wichtigkeit der Beziehung in der Arbeit mit Kindern aus Sicht der Gehirnforschung

- Kindern helfen, mit Ängsten besser umzugehen

- Freude stärken

- Konzentrationsfördernde Spiele für Kinder 

Jörg Dierkes

HP, Diplom-Psychologe, QiGong Instruktor Münchener QIGong Akademie, Ausbildung Großmeister Dan Gongxiong, Wudang Qi Gong Health Association, China (11 Jahre)

ANMELDEFORMULAR

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