Kurs-Nr: H-SER-21-01

Energieräuber - Abgrenzung und Umgang

Leitung: Oliver Schäfer Sportlehrer, Sporttherapeut, Advanced-NLP-Master, NLP-Master, NLP-Practitioner| Tom Schuster Diplom - Verwaltungswirt (FH), Entspannungspädagoge, derzeit im Masterstudiengang Sporttherapie, Prävention und Betriebliches Gesundheitsmanagement
Kursgebühr: 160,00 €
Beginn: 30.11.2021
Ende: 30.11.2021
Zeiten: Di 10:00-18:00 Uhr
Status:  (offen) DRUCKEN

Die Teilnehmer/Innen lernen die physischen als auch psychischen Ursachen von Energieraub und deren Auswirkungen kennen. Sie bekommen multiple "Werkzeuge" an die Hand, um künftig mit Energieraub besser umzugehen."

Lernziel:

Die Teilnehmer/Innen lernen, wer oder was ihnen Energie raubt. Sie lernen sich besser zu schützen und abzugrenzen.

Hintergrund:

Die Aufmerksamkeit und die Bedürfnisse jedes einzelnen Patienten nehmen im beruflichen Alltag von Therapeuten und anderen helfenden Berufen einen großen Teil ihrer Ressourcen ein. Langfristig wird dadurch ihr Energiehaushalt geschwächt. Viele fühlen sich am Ende des Tages müde, energielos, erschöpft oder ausgesaugt. Mit der richtigen Selbstfürsorge kann dem effektiv entgegengewirkt werden.

Lehrplan:

- Wer oder was ist Energieraub? 

- Welche Personen oder Situationen entziehen Ihnen Energie und wie geschieht dies? 

- Wie schütze ich mich vor Energieraub? 

- Wer oder was sorgt dafür, dass Ihre Energiedepots wieder "aufgetankt" werden?

- Umgang mit dem eigenen Energiehaushalt. 

- Intervention bei Energieraub. 

- Transfer in die Praxis.

ANMELDEFORMULAR

Adresse des Teilnehmers

Rechnungsadresse (nur falls abweichend!)

*Angaben erforderlich!